W niedzielę, 17 maja, w Miejskim Ośrodku Kultury odbyła się I edycja wydarzenia „Bliżej Zdrowia”, zorganizowanego przez MOK Bukowno. Wydarzenie miało na celu promocję zdrowego stylu życia i zwiększenie świadomości zdrowotnej mieszkańców naszego miasta.

Przez cały czas trwania akcji jej uczestnicy mogli dowiedzieć się więcej o swoim organizmie, posłuchać interesujących prelekcji, skorzystać ze strefy zdrowia, z konsultacji i pomiarów. Nie zabrakło także degustacji zdrowej żywności, dzięki której było nie tylko zdrowo, ale i smacznie.

W sali widowiskowej MOK odbyły się trzy wykłady. Pierwszy, zatytułowany „Kiedy waga nie pokazuje wszystkiego – o tłuszczu trzewnym, wątrobie i wpływie na twoje zdrowie”, poprowadziła dietetyczka Sonia Zastawnik. Prelekcję “Mózg w dobrej formie, czyli jak zachować sprawność umysłu na lata”wygłosiła polonistka Justyna Gajdziszewska, a ostatni – “Odporność psychiczna” – psycholog Patrycja Bogajewska. Uczestnicy wykładów usłyszeli m.in. o tym, jak lepiej się koncentrować, jak wspierać pamięć, zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, jak radzić sobie ze stresem, trudnymi emocjami i wzmacniać odporność psychiczną.

Na zakończenie wydarzenia odbyło się losowanie nagród.