Nordic Walking może być doskonałą receptą na zimowe kłopoty z sylwetką. Regularny ruch na świeżym powietrzu pozwala utrzymać wagę w ryzach. Trening pobudza przemianę materii, a niska temperatura powoduje, że intensywniej niż latem spalamy kalorie.
Dlatego zapraszamy na pierwszą zimową edycję Marszu Nordic Walking w MOK Bukowno

Szczegóły na plakacie.